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做家务可下降乳腺癌危险_39健康网_女性

发布日期:2021-05-23 21:27   来源:未知   阅读:

  该研究考察了8000多名患有乳腺癌的女性,以探究饮食、生涯方式和乳腺癌之间的接洽。

  英国癌症研究院援助的欧洲前瞻性癌症调查显示,那些膂力活动最多的自愿者与缺少身体活动的意愿者比拟,患乳腺癌的几率降低了13%;加入适度家务活动的志愿者,患病多少率下降8%。

  英国癌症研讨院Sarah Williams博士指出,只管这项研究自身并不是完整“新”的消息,但它确切又一次证明了咱们已经晓得的乳腺癌跟体育运动之间的关联,使得这个论断更有压服力。

  好新闻是,这一研究告知女性友人,体育活动并不仅是看看我们在健身房花了多少时光,它能够波及到各种运动方法,只有让你的身材动起来,感到身体暖起来就是好的运动,并不是说只有上气不接下气的活动才叫运动。

  因而,这些运动方式除了包括传统的跑步和骑自行车外,还包含各种家务活动,比方说,园艺,和孩子们一起踢足球,只要你是活动着的,就是对健康有利的运动方式。